Mulher

Mulheres possuem necessidades nutricionais específicas e compreendê-las é a melhor forma de garantir saúde, bem-estar, qualidade de vida e longevidade a esses seres humanos que assumem diversos papéis importantes na sociedade. São mães, donas de casas, esposas, profissionais, filhas e muitas das vezes estudantes. E com uma rotina tão agitada, nem sempre sobra tempo para ter uma alimentação equilibrada para oferecer ao organismo os nutrientes necessários ao seu bom funcionamento. Entram em cena então, os suplementos e as vitaminas para a saúde da mulher.

Grandes aliados da saúde física e mental feminina, os suplementos para mulher são desenvolvidos para suprir as carências nutricionais específicas, levando em consideração as mudanças físicas e hormonais do ciclo de vida da mulher. Há, por exemplo, suplemento para mulher para amenizar os efeitos da menopausa, como Isoflavonas, Ômega 3, Cimifuga (Black Cohosh), entre outros. Eles aliviam os sintomas como ondas de calor, ansiedade, irritabilidade e secura vaginal. Todavia, mulheres em fase reprodutiva e que desejam engravidar também podem se beneficiar com os suplementos nutricionais. O Metilfolato, o Zinco, o Selênio e o Licopeno são apenas alguns exemplos de substâncias que contribuem positivamente para a saúde da mulher nessa fase.

Além destes, há também vitaminas para mulher para fortalecer o sistema imunológico, oferecer mais disposição para o dia a dia, combater o envelhecimento precoce e prevenir doenças como problemas de visão, osteoporose, estresse crônico e depressão. Entre elas, destacam-se a vitamina C, as vitaminas do complexo B, além das vitaminas A, D, E e K.