Vitamina B
Vitamina B – Energia, Metabolismo e Saúde Neurológica
As vitaminas do complexo B são fundamentais para a saúde geral do organismo. Cada uma delas atua em funções vitais como produção de energia, metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, saúde do sistema nervoso, equilíbrio emocional e beleza da pele, cabelos e unhas.
Na Farmácia Malheiro, você encontra diferentes formas manipuladas das vitaminas B, com destaque para metilcobalamina (B12 ativa), biotina, ácido pantotênico, metilfolato e vitamina B1. Conheça seus diferenciais:
Principais Tipos de Vitaminas B e Seus Benefícios
Metilcobalamina (Vitamina B12)
A metilcobalamina é a forma ativa da vitamina B12, com maior biodisponibilidade para o organismo. Participa da produção de glóbulos vermelhos e da síntese de neurotransmissores. Indicações:
- Prevenção e tratamento de anemia megaloblástica;
- Suporte à memória, foco e concentração;
- Saúde neurológica e prevenção de degeneração nervosa;
- Melhora da disposição e redução da fadiga.
Biotina (Vitamina B7)
A biotina é conhecida como a vitamina da beleza. Atua no metabolismo energético e é indispensável para a saúde da pele, cabelos e unhas. Indicações:
- Fortalecimento de cabelos e unhas;
- Melhora da saúde da pele;
- Equilíbrio no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)
Conhecido como a vitamina antiestresse, participa da síntese de hormônios esteroides e neurotransmissores, além de favorecer a cicatrização. Indicações:
- Auxílio no controle do estresse e da fadiga;
- Suporte ao metabolismo energético;
- Favorece cicatrização e reparação tecidual.
Metilfolato (Vitamina B9 ativa)
O metilfolato é a forma ativa do ácido fólico, essencial para a divisão celular e síntese de DNA. Indicações:
- Suporte na gestação, prevenindo defeitos do tubo neural;
- Auxílio na produção de glóbulos vermelhos e prevenção da anemia;
- Saúde cognitiva e síntese de neurotransmissores.
O ácido fólico é convertido em metilfolato no organismo, mas em algumas pessoas esse processo é limitado. Por isso, a suplementação direta com metilfolato é considerada mais eficaz.
Vitamina B1 (Tiamina)
A tiamina atua diretamente no metabolismo da glicose, sendo essencial para a produção de energia celular. Indicações:
- Suporte ao sistema nervoso e função cognitiva;
- Melhora da disposição e redução do cansaço;
- Participação no metabolismo energético e saúde muscular.
Diferenciais da Suplementação de Vitaminas B
Na Farmácia Malheiro, manipulamos as vitaminas B em diferentes formas, permitindo doses personalizadas e associações específicas. Isso garante maior eficácia, segurança e adaptação às necessidades individuais.
Este produto é manipulado exclusivamente após a confirmação do pedido, garantindo maior frescor e qualidade da fórmula. Sua validade é de 6 meses após a data de fabricação, desde que armazenado corretamente.
FAQ – Perguntas Frequentes
1. Qual a diferença entre complexo B e vitaminas B isoladas?
O complexo B reúne várias vitaminas em uma única fórmula. Já as vitaminas B isoladas permitem ajuste específico da dosagem de acordo com a necessidade individual.
2. Quem deve suplementar vitaminas B?
Indicado para pessoas com fadiga, baixa imunidade, estresse, queda de cabelo, unhas frágeis, gestantes e idosos.
3. O excesso de vitaminas B faz mal?
A maioria das vitaminas B é hidrossolúvel, sendo eliminada pela urina. Mesmo assim, o uso deve ser orientado por um profissional habilitado.
4. Posso associar vitaminas B com outros suplementos?
Sim. É comum a associação com magnésio, vitamina C e antioxidantes para potencializar os efeitos no metabolismo e energia.
Referências Bibliográficas
- Kennedy DO. "B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy." Nutrients. 2016.
- Stover PJ. "One-carbon metabolism and B vitamins." Am J Clin Nutr. 2004.
- Allen LH. "Causes of vitamin B12 and folate deficiency." Food Nutr Bull. 2008.
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Produzido com qualidade pela Farmácia Malheiro, com mais de 40 anos de tradição em manipulação personalizada. Nosso compromisso é com a saúde, a ética e a confiança em cada fórmula manipulada.
Dr. Marcelo Hasimoto Malheiro
Farmacêutico Responsável – CRF-SP 82443
Pós-graduado em Homeopatia.