Magnésio Glicina 500 mg – Suporte Muscular, Relaxamento e Alta Biodisponibilidade

Conteúdo revisado em 24/03/2026 por Dr. Marcelo Hasimoto Malheiro – Farmacêutico Responsável CRF-SP 82443.

O que é o Magnésio Glicina?

O Magnésio Glicina, também conhecido como Magnésio Glicinato, é uma forma quelada de magnésio ligada ao aminoácido glicina. Essa associação favorece a biodisponibilidade do mineral e melhora a tolerabilidade digestiva quando comparada a algumas outras formas de magnésio.

O magnésio é um mineral essencial envolvido em centenas de reações bioquímicas no organismo, incluindo processos relacionados à função muscular, metabolismo energético, saúde cardiovascular e equilíbrio do sistema nervoso.

A presença da glicina na molécula também está associada a efeitos relacionados ao relaxamento neuromuscular e ao equilíbrio do sistema nervoso.

Cada cápsula fornece 500 mg de Magnésio Glicina, equivalente a aproximadamente 150 mg de magnésio elementar.

Este produto é manipulado exclusivamente após a confirmação do pedido, garantindo maior estabilidade e qualidade farmacotécnica da fórmula.

Validade: 6 meses após a data de fabricação, desde que armazenado corretamente.

Benefícios do Magnésio Glicina

• Contribui para a função muscular normal
• Auxilia no equilíbrio eletrolítico do organismo
• Participa da produção de energia celular (ATP)
• Pode contribuir para redução de cãibras musculares
• Auxilia no funcionamento adequado do sistema nervoso
• Contribui para relaxamento muscular e bem-estar

O magnésio participa de diversos processos metabólicos importantes para o funcionamento adequado do organismo, incluindo regulação muscular, metabolismo energético e equilíbrio do sistema nervoso.

Como o Magnésio Glicina age no organismo?

O magnésio atua como cofator em mais de 300 reações enzimáticas no organismo. Ele participa diretamente da produção de energia celular, da transmissão neuromuscular e da regulação da atividade elétrica das células.

No tecido muscular, o magnésio contribui para o equilíbrio entre contração e relaxamento das fibras musculares.

Já a glicina, aminoácido presente nessa forma quelada, está relacionada ao equilíbrio do sistema nervoso e à regulação de neurotransmissores envolvidos no relaxamento e na qualidade do sono.

Por essas características, o Magnésio Glicina é frequentemente utilizado em estratégias nutricionais voltadas ao suporte muscular, equilíbrio neuromuscular e bem-estar geral.

Composição

Magnésio Glicina (Glicinato) – 500 mg

Magnésio elementar: aproximadamente 150 mg por cápsula

Excipiente qsp 1 cápsula
(amido, lauril, tixosil e estearato de magnésio)

Fórmula livre de glúten e lactose.

Para quem o Magnésio Glicina é indicado?

• Pessoas que buscam suporte para função muscular
• Indivíduos que desejam reposição de magnésio
• Pessoas que praticam atividade física
• Indivíduos com rotinas intensas de trabalho ou estudo
• Pessoas que buscam suporte nutricional para equilíbrio do sistema nervoso

Modo de uso sugerido

Ingerir 1 a 2 cápsulas ao dia, preferencialmente junto das refeições, ou conforme orientação de profissional habilitado.

Diferenciais da fórmula

• 500 mg de Magnésio Glicina por cápsula
• Aproximadamente 150 mg de magnésio elementar
• Forma quelada de magnésio associada à glicina
• Boa tolerabilidade gastrointestinal
• Fórmula livre de glúten e lactose
• Manipulação farmacêutica sob demanda
• Produção após confirmação do pedido

Perguntas frequentes (FAQ)

1. O que é o Magnésio Glicinato?

O Magnésio Glicinato é uma forma de magnésio ligada ao aminoácido glicina, o que favorece sua biodisponibilidade e tolerabilidade digestiva.

2. Quem pode usar Magnésio Glicina?

Adultos que necessitam de suplementação de magnésio ou que desejam suporte nutricional para função muscular, metabolismo energético e equilíbrio neuromuscular.

3. O Magnésio Glicina pode ajudar na qualidade do sono?

A glicina e o magnésio participam da regulação do sistema nervoso, podendo contribuir para relaxamento e equilíbrio neurológico em algumas pessoas.

4. Qual a diferença entre Magnésio Glicina e outras formas de magnésio?

A principal diferença está na forma quelada ligada à glicina, que pode favorecer a tolerabilidade digestiva e a biodisponibilidade do mineral.

Advertências

Estamos habilitados para atender sua receita, consulte o nosso farmacêutico.

Siga corretamente a posologia do tratamento prescrito.

Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas o médico ou farmacêutico deverá ser consultado.

Evite a automedicação. Mesmo isentos de prescrição médica, esse produto requer cuidados no uso.

O farmacêutico informa: as informações contidas no site não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto.

Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.

Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, calor e umidade.

Não utilize o produto com o prazo de validade vencido.

Todo produto deve ser mantido fora do alcance das crianças.

As imagens são meramente ilustrativas.

É contraindicado em caso de hipersensibilidade ao princípio ativo ou a qualquer componente da fórmula.

Confiança Farmacêutica

Produzido com qualidade pela Farmácia Malheiro, com mais de 40 anos de tradição em manipulação personalizada. Nosso compromisso é com a saúde, a ética e a confiança em cada fórmula manipulada.

Dr. Marcelo Hasimoto Malheiro
Farmacêutico Responsável – CRF-SP 82443
Pós-graduado em Homeopatia.

Referências científicas

Rosanoff A., Weaver C., Rude R. Suboptimal magnesium status in the United States. Nutrition Reviews. 2012.

DiNicolantonio J., O'Keefe J., Wilson W. Subclinical magnesium deficiency and cardiovascular disease. Open Heart. 2018.

Schwalfenberg G., Genuis S. The importance of magnesium in clinical healthcare. Scientifica. 2017.

Volpe S. Magnesium in disease prevention and overall health. Advances in Nutrition. 2013.

Walker A. et al. Magnesium supplementation and premenstrual symptoms. Journal of Women's Health. 2003.