A taurina é um aminoácido sulfônico que desempenha vários papéis importantes no corpo humano. Ela pode ser encontrada naturalmente em alimentos como carne, peixe e laticínios, além de ser produzida pelo próprio organismo.
NO QUE A TAURINA PODE AUXILIAR?
Auxilia na Proteção celular: A taurina atua como um antioxidante, ajudando a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, que estão associados ao envelhecimento e a outros fatores.
Pode auxiliar Regulação da pressão arterial: A taurina pode desempenhar um papel na regulação da pressão arterial, ajudando a manter a pressão arterial em níveis saudáveis.
Função neurológica: Ela está presente em grande quantidade no cérebro e está envolvida na regulação de neurotransmissores, o que a torna importante para a função cerebral. Alguns estudos sugerem que a taurina pode ter efeitos benéficos na função cognitiva e na saúde do sistema nervoso.
Saúde cardíaca: A taurina é benéfica para a saúde do coração, pois está envolvida na regulação da contração do músculo cardíaco, o que pode auxiliar a melhorar a função cardiovascular.
Saúde ocular: Encontra-se taurina na retina dos olhos, onde desempenha um papel na proteção contra danos oxidativos e no suporte à saúde ocular.
Desempenho atlético: Alguns atletas consomem suplementos de taurina alegando que ela pode melhorar o desempenho e reduzir a fadiga muscular, embora a pesquisa científica sobre esse efeito seja variável.
No geral, a taurina desempenha um papel multifuncional no corpo, contribuindo para a saúde e o bem-estar em várias áreas. É importante lembrar que a maioria das pessoas obtém a quantidade necessária de taurina através da dieta normal, e o uso de suplementos deve ser discutido com um profissional de saúde.
MODO DE USAR
Ingerir 1 a 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de um profissional habilitado.
COMPOSIÇÃO
Taurina 250 mg
qsp 1 cápsula